Переїзд до Німеччини часто пов’язаний з бюрократією, новою системою, мовним бар’єром і внутрішнім напруженням. Багато хто шукає україномовного психолога саме тому, що в терапії важлива не лише кваліфікація, а й мова, у якій ви відчуваєте себе собою.
Онлайн гештальт-терапія дає можливість працювати регулярно, не залежно від землі чи міста. Ми говоримо про те, що відбувається з вами зараз — про тривогу, втому, стосунки, ідентичність і пошук нової опори.
У Німеччині часто доводиться одночасно розбиратися з документами, мовою, роботою та внутрішнім напруженням. Багато українців відчувають, що тягнуть усе самі, а про складні речі говорити важко навіть з близькими. Робота з україномовним психологом онлайн дає можливість регулярно зупинятися і прислухатися до себе, незалежно від того, в якій землі чи місті ви зараз живете.
Я працюю з клієнтами з Берліна, Мюнхена, Гамбурга, Кельна, Франкфурта та інших міст. Онлайн-формат зручний, якщо ви часто переїжджаєте або не хочете починати пошук терапевта з нуля кожного разу. Перший крок: коротке безкоштовне знайомство, під час якого ви зможете поставити запитання і зрозуміти, чи комфортно вам зі мною.
Вибір терапевта дуже особистий. Важливі не лише кваліфікація, а й те, чи можете ви бути собою під час розмови. На сайті є інформація про мій професійний шлях, освіту та те, як я працюю з клієнтами. Якщо ви живете в Німеччині і шукаєте україномовного психолога онлайн, найпростіше перевірити, чи підходить вам контакт, через коротке безкоштовне знайомство.
Про мене
Мене звати Олександра Романова. Я сертифікований гештальт-терапевт і онлайн-психолог з понад 15-річним досвідом роботи з клієнтами. Моя професійна підготовка включає три вищі освіти, багаторічне навчання психотерапії та десятки додаткових програм і спеціалізацій. Це допомагає мені ширше розуміти людину, її стосунки та життєвий контекст, а не дивитися лише на окрему проблему. За 15 років роботи з клієнтами я поєднувала приватну практику з роботою в різних проєктах: від реабілітаційних центрів до навчальних програм. Я регулярно проходжу супервізію, дотримуюся професійних етичних принципів і працюю в гештальт-підході.
З чим часто звертаються з Німеччини
- Стрес адаптації, самотність і відчуття, що треба тягнути все самотужки
- Тривога, вигорання, конфлікти в парі чи з дітьми
- Потреба в глибокій роботі з україномовним психологом онлайн
- Проблеми у стосунках, самооцінка та труднощі з близькістю
- Травматичний досвід і його вплив на життя сьогодні
Формати роботи
15-хвилинне знайомство
15 хвилин · онлайн · безкоштовно
Перший крок у терапію не обов'язково має починатися одразу з повної сесії. Під час короткої онлайн-зустрічі ви зможете трохи розповісти про свій запит, поставити запитання та зрозуміти, наскільки вам комфортно зі мною. Це не терапевтична сесія і вона ні до чого вас не зобов'язує.
Індивідуальна терапевтична сесія
50 хвилин · 50 € · онлайн
Онлайн-зустріч, під час якої ми працюємо з тим, що зараз важливо саме для вас. Не обов'язково мати чітко сформульований запит. Я не даю готових порад і не вирішую за вас. Ми разом досліджуємо те, що відбувається, щоб ви могли краще розуміти себе, свої почуття й потреби.
Як я працюю
Для мене важливі безпека і довіра. Вам не потрібно бути «хорошим клієнтом», говорити правильні речі або заздалегідь знати, з чого почати. Я не працюю за жорстким сценарієм і не пропоную готових рішень. У гештальт-підході ми звертаємо увагу на те, що відбувається з вами зараз: почуття, потреби, стосунки та звичні способи реагувати. Так поступово стає зрозуміліше, що вам потрібно і які зміни ви хотіли б зробити.
Як проходять онлайн-сесії
Ми зустрічаємося онлайн у заздалегідь узгоджений час. Для сесії вам знадобляться стабільний інтернет і спокійне місце, де протягом розмови вас не перериватимуть. Ви можете проходити терапію незалежно від того, чи залишаєтеся в Україні, чи зараз ваш дім у Польщі, Німеччині, на Кіпрі, в Іспанії або в іншій країні. Я працюю в гештальт-підході. Під час сесій ми говоримо не стільки про події, скільки про те, що ви відчуваєте, чого потребуєте та як переживаєте ситуацію зараз. Так поступово стає зрозуміліше, що з вами відбувається, чого ви потребуєте і що хотіли б змінити.
З чого почати
Якщо ви думаєте про терапію, але поки не впевнені, пропоную почати з безкоштовного 15-хвилинного онлайн-знайомства. Ви зможете поставити запитання, трохи розповісти про те, з чим хотіли б працювати, і зрозуміти, чи комфортно вам зі мною. Після цього ви можете без поспіху вирішити, чи хочете продовжити.
Часті запитання
Чи підходить онлайн-формат, якщо я в Німеччині?
Так. Сесії проходять онлайн; ми узгоджуємо час з урахуванням вашого графіка. Це зручно і для великих міст, і якщо ви часто переїжджаєте всередині країни.
Чи потрібно одразу записуватися на повну сесію?
Ні. Можна почати з безкоштовного 15-хвилинного онлайн-знайомства. Це допоможе зрозуміти, чи підходить вам мій підхід і чи комфортно вам зі мною спілкуватися.
Скільки коштує сесія?
Індивідуальна терапевтична сесія триває 50 хвилин і коштує 50 €. 15-хвилинне знайомство безкоштовне.
Чи працює терапія онлайн так само, як офлайн?
Так, онлайн-терапія може бути такою ж ефективною, як і очна. Важливо обрати професійного терапевта, з яким вам комфортно, безпечно і є відчуття контакту.
Якою мовою проходять сесії?
Сесії можуть проходити українською, російською або англійською мовою. Ви можете обрати ту мову, якою вам найкомфортніше говорити.
Як записатися?
Оберіть час на сторінці запису. Після заявки ви отримаєте підтвердження на email.
Онлайн-психолог для українців в інших країнах
Готові зробити перший крок?
Оберіть зручний час для онлайн-сесії.
Записатися на знайомство