Кіпр для багатьох українців став місцем тимчасового або довгого перебування. Разом із сонцем і новим побутом часто приходять туга, невизначеність, питання «що далі» і втома від постійної адаптації.
Робота з україномовним психологом онлайн допомагає зберегти стабільний терапевтичний контакт, навіть якщо змінюється місто чи ритм життя. Ми працюємо з вашим теперішнім досвідом — обережно, у вашому темпі.
На Кіпрі багато українців живуть у режимі тимчасового чи довгого перебування: нова країна, інший ритм, часто відчуття, що «тут поки, але не назавжди». Разом із сонцем і новим побутом можуть приходити туга, тривога про майбутнє та втома від постійної адаптації. Онлайн-формат дозволяє зберегти стабільний терапевтичний контакт, навіть якщо ви переїжджаєте між містами або повертаєтесь в Україну на якийсь час.
Сесії проходять українською, російською або англійською, залежно від того, якою мовою вам легше говорити про важливе. Часова різниця з Україною невелика, тому зазвичай легко знайти зручний слот. Почати можна з безкоштовного 15-хвилинного знайомства, а потім, за бажанням, перейти до регулярних 50-хвилинних сесій.
Вибір терапевта дуже особистий. На сайті ви можете дізнатися більше про мій досвід, підхід і формати роботи. Якщо ви на Кіпрі і шукаєте психолога для українців, онлайн-формат дозволяє зустрічатися регулярно без пошуку локального спеціаліста. Почати можна з безкоштовного 15-хвилинного знайомства, щоб поставити запитання і зрозуміти, чи комфортно вам зі мною.
Про мене
Мене звати Олександра Романова. Я сертифікований гештальт-терапевт і онлайн-психолог з понад 15-річним досвідом роботи з клієнтами. Моя професійна підготовка включає три вищі освіти, багаторічне навчання психотерапії та десятки додаткових програм і спеціалізацій. Це допомагає мені ширше розуміти людину, її стосунки та життєвий контекст, а не дивитися лише на окрему проблему. За 15 років роботи з клієнтами я поєднувала приватну практику з роботою в різних проєктах: від реабілітаційних центрів до навчальних програм. Я регулярно проходжу супервізію, дотримуюся професійних етичних принципів і працюю в гештальт-підході.
З чим часто звертаються з Кіпру
- Адаптація до життя на острові й туга за домом
- Тривога, невизначеність майбутнього, виснаження
- Пошук україномовного психолога без пошуку локального спеціаліста
- Проблеми у стосунках, самооцінка та труднощі з близькістю
- Травматичний досвід і його вплив на життя сьогодні
Формати роботи
15-хвилинне знайомство
15 хвилин · онлайн · безкоштовно
Перший крок у терапію не обов'язково має починатися одразу з повної сесії. Під час короткої онлайн-зустрічі ви зможете трохи розповісти про свій запит, поставити запитання та зрозуміти, наскільки вам комфортно зі мною. Це не терапевтична сесія і вона ні до чого вас не зобов'язує.
Індивідуальна терапевтична сесія
50 хвилин · 50 € · онлайн
Онлайн-зустріч, під час якої ми працюємо з тим, що зараз важливо саме для вас. Не обов'язково мати чітко сформульований запит. Я не даю готових порад і не вирішую за вас. Ми разом досліджуємо те, що відбувається, щоб ви могли краще розуміти себе, свої почуття й потреби.
Як я працюю
Для мене важливі безпека і довіра. Вам не потрібно бути «хорошим клієнтом», говорити правильні речі або заздалегідь знати, з чого почати. Я не працюю за жорстким сценарієм і не пропоную готових рішень. У гештальт-підході ми звертаємо увагу на те, що відбувається з вами зараз: почуття, потреби, стосунки та звичні способи реагувати. Так поступово стає зрозуміліше, що вам потрібно і які зміни ви хотіли б зробити.
Як проходять онлайн-сесії
Ми зустрічаємося онлайн у заздалегідь узгоджений час. Для сесії вам знадобляться стабільний інтернет і спокійне місце, де протягом розмови вас не перериватимуть. Ви можете проходити терапію незалежно від того, чи залишаєтеся в Україні, чи зараз ваш дім у Польщі, Німеччині, на Кіпрі, в Іспанії або в іншій країні. Я працюю в гештальт-підході. Під час сесій ми говоримо не стільки про події, скільки про те, що ви відчуваєте, чого потребуєте та як переживаєте ситуацію зараз. Так поступово стає зрозуміліше, що з вами відбувається, чого ви потребуєте і що хотіли б змінити.
З чого почати
Якщо ви думаєте про терапію, але поки не впевнені, пропоную почати з безкоштовного 15-хвилинного онлайн-знайомства. Ви зможете поставити запитання, трохи розповісти про те, з чим хотіли б працювати, і зрозуміти, чи комфортно вам зі мною. Після цього ви можете без поспіху вирішити, чи хочете продовжити.
Часті запитання
Чи зручний часовий пояс для сесій з Кіпру?
Так. Часова різниця невелика, тож зазвичай легко знайти зручний слот. Після запису ви отримаєте підтвердження на email.
Чи потрібно одразу записуватися на повну сесію?
Ні. Можна почати з безкоштовного 15-хвилинного онлайн-знайомства. Це допоможе зрозуміти, чи підходить вам мій підхід і чи комфортно вам зі мною спілкуватися.
Скільки коштує сесія?
Індивідуальна терапевтична сесія триває 50 хвилин і коштує 50 €. 15-хвилинне знайомство безкоштовне.
Чи працює терапія онлайн так само, як офлайн?
Так, онлайн-терапія може бути такою ж ефективною, як і очна. Важливо обрати професійного терапевта, з яким вам комфортно, безпечно і є відчуття контакту.
Якою мовою проходять сесії?
Сесії можуть проходити українською, російською або англійською мовою. Ви можете обрати ту мову, якою вам найкомфортніше говорити.
Як записатися?
Оберіть час на сторінці запису. Після заявки ви отримаєте підтвердження на email.
Онлайн-психолог для українців в інших країнах
Готові зробити перший крок?
Оберіть зручний час для онлайн-сесії.
Записатися на знайомство