Що таке супервізія і чому вона важлива саме для вас
Коли ви звертаєтеся до психотерапевта, важливо знати: навіть досвідчені спеціалісти не працюють наодинці.
У професійній психотерапії є поняття супервізії — це простір, де терапевт може розібрати свою роботу з більш досвідченим колегою, отримати підтримку, новий погляд і зберегти ясність у роботі з клієнтом.
💬 Що відбувається на супервізії
Під час супервізії терапевт (не розкриваючи особистих даних клієнта) обговорює процес терапії, власні емоційні реакції, складні ситуації чи професійні питання.
Супервізор допомагає подивитися ширше, помітити те, що може вислизати з поля уваги, і повернути терапевта в стан уважності, присутності й етичності.
Це не контроль і не перевірка, а радше професійна турбота — спосіб подбати про якість і безпечність терапевтичного процесу.
🌱 Чому це важливо для клієнта
Регулярна супервізія допомагає терапевту:
не залишатися наодинці з емоційно складними випадками;
отримувати професійний зворотний зв’язок і підтримку;
краще розуміти власні межі, емоції та реакції;
підтримувати високу якість, ефективність і етичність своєї роботи.
Завдяки цьому терапія стає більш стабільною, глибокою і безпечною.
Супервізія допомагає спеціалісту залишатися уважним, живим і справді присутнім поруч із вами.
🤝 На що звернути увагу
Якщо ви обираєте психотерапевта, варто поцікавитися, чи має він регулярну супервізію.
Це не ознака недосвідченості — навпаки, ознака професійності, зрілості та відповідальності.
У більшості європейських асоціацій, зокрема в Європейській асоціації гештальт-терапії (EAGT), супервізія є обов’язковим стандартом етичної практики.
✨ Підсумок
Супервізія — це не просто частина навчання чи формальність.
Вона стоїть на варті вашої безпеки: допомагає терапевту залишатися уважним, етичним і людяним, щоб ви могли спокійно зосередитися на головному — на собі.
Тож коли ваш терапевт каже, що має супервізора, — можете видихати.
Це означає, що десь поруч є ще одна людина, яка непомітно пильнує, аби ваш процес залишався справді безпечним 🌿