Жизнь в Испании часто означает новый язык, работу, другой ритм и ощущение «между двумя мирами». Работа с украиноязычным психологом онлайн даёт пространство, где не нужно объяснять контекст войны, переезда или тоски — и где можно говорить так, как вам естественно.
Я работаю онлайн с клиентами в Мадриде, Барселоне, Валенсии, Малаге и других городах. Формат подходит, если вам важны регулярность и поддержка на родном языке без поиска локального терапевта с нуля.
Жизнь в Испании часто сочетает новый язык, работу, другой темп и ощущение «между двумя мирами». Украинцы в Мадриде, Барселоне, Валенсии и других городах часто обращаются с тревогой, истощением, трудностями в отношениях и тоской по дому. Работа с психологом, который понимает украинский контекст, помогает не объяснять с нуля, почему определённые темы так болезненны, и говорить так, как вам естественно.
Онлайн-формат удобен, если вы работаете в другом ритме, часто в дороге или не хотите сразу после переезда искать местного терапевта. Разница с Украиной обычно 1–2 часа, поэтому найти удобное время для сессии обычно несложно. Записаться можно через страницу бронирования: сначала бесплатное знакомство, затем полноценные сессии по необходимости.
Выбор терапевта очень личный. На сайте вы найдёте информацию о моём профессиональном пути, гештальт-подходе и форматах сессий. Если вы в Испании и ищете психолога для украинцев, онлайн-формат даёт возможность работать регулярно в удобное время. Самый простой первый шаг: короткое бесплатное знакомство, во время которого вы сможете понять, подходит ли вам мой способ работы.
Обо мне
Меня зовут Александра Романова. Я сертифицированный гештальт-терапевт и онлайн-психолог с более чем 15-летним опытом работы с клиентами. Моя профессиональная подготовка включает три высших образования, многолетнее обучение психотерапии и десятки дополнительных программ и специализаций. Это помогает мне шире видеть человека, его отношения и жизненный контекст, а не рассматривать только отдельную проблему. За 15 лет работы с клиентами я совмещала частную практику с участием в разных проектах: от реабилитационных центров до образовательных программ. Я регулярно прохожу супервизию, придерживаюсь профессиональных этических принципов и работаю в гештальт-подходе.
С чем часто обращаются из Испании
- Адаптация, тоска по дому и ощущение потери опоры
- Тревога, истощение, трудности в отношениях или на работе
- Поиск украиноязычного психолога, даже если вы уже живёте в Испании
- Проблемы в отношениях, самооценка и трудности с близостью
- Травматический опыт и его влияние на жизнь сегодня
Форматы работы
15-минутное знакомство
15 минут · онлайн · бесплатно
Первый шаг в терапию не обязательно должен начинаться с полной сессии. Во время короткой онлайн-встречи вы сможете немного рассказать о своём запросе, задать вопросы и понять, насколько вам комфортно со мной. Это не терапевтическая сессия, и она ни к чему вас не обязывает.
Индивидуальная терапевтическая сессия
50 минут · 50 € · онлайн
Онлайн-встреча, во время которой мы работаем с тем, что сейчас важно именно для вас. Необязательно иметь чётко сформулированный запрос. Я не даю готовых советов и не решаю за вас. Мы вместе исследуем происходящее, чтобы вы могли лучше понимать себя, свои чувства и потребности.
Как я работаю
Для меня важны безопасность и доверие. Вам не нужно быть «хорошим клиентом», говорить правильные вещи или заранее знать, с чего начать. Я не работаю по жёсткому сценарию и не предлагаю готовых решений. В гештальт-подходе мы обращаем внимание на то, что происходит с вами сейчас: чувства, потребности, отношения и привычные способы реагировать. Постепенно становится понятнее, что вам нужно и какие изменения вы хотели бы сделать.
Как проходят онлайн-сессии
Мы встречаемся онлайн в заранее согласованное время. Для сессии вам понадобятся стабильный интернет и спокойное место, где вас не будут прерывать во время разговора. Вы можете проходить терапию независимо от того, остаётесь ли вы в Украине или сейчас ваш дом в Польше, Германии, на Кипре, в Испании или в другой стране. Я работаю в гештальт-подходе. На сессиях мы говорим не столько о событиях, сколько о том, что вы чувствуете, чего вы нуждаетесь и как переживаете ситуацию сейчас. Постепенно становится понятнее, что с вами происходит, чего вы нуждаетесь и что хотели бы изменить.
С чего начать
Если вы думаете о терапии, но пока не уверены, предлагаю начать с бесплатного 15-минутного онлайн-знакомства. Вы сможете задать вопросы, немного рассказать о том, с чем хотели бы работать, и понять, комфортно ли вам со мной. После этого вы можете без спешки решить, хотите ли продолжить.
Частые вопросы
Удобен ли часовой пояс для сессий из Испании?
Да. Разница с Украиной обычно 1–2 часа, поэтому найти удобный слот для онлайн-встречи, как правило, несложно.
Нужно ли сразу записываться на полную сессию?
Нет. Можно начать с бесплатного 15-минутного онлайн-знакомства. Это поможет понять, подходит ли вам мой подход и комфортно ли вам со мной общаться.
Сколько стоит сессия?
Индивидуальная терапевтическая сессия длится 50 минут и стоит 50 €. 15-минутное знакомство бесплатное.
Работает ли терапия онлайн так же, как офлайн?
Да, онлайн-терапия может быть такой же эффективной, как очная. Важно выбрать профессионального терапевта, с которым вам комфортно, безопасно и есть ощущение контакта.
На каком языке проходят сессии?
Сессии могут проходить на украинском, русском или английском языке. Вы можете выбрать язык, на котором вам комфортнее всего говорить.
Как записаться?
Выберите время на странице записи. После заявки вы получите подтверждение на email.
Онлайн-психолог для украинцев в других странах
Готовы сделать первый шаг?
Выберите удобное время для онлайн-сессии.
Записаться на знакомство